Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά είναι επίσης υγιεινή και εξαιρετικά απλή! Χρειάζονται μόνο πέντε λεπτά για την προετοιμασία και θα πρέπει να έχετε μόνο πέντε συστατικά!
Συστατικά
1 φλιτζάνι λάδι καρύδας
1 φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου (μπορείτε να το κάνετε και μόνοι σας)
2 φλιτζάνια ακατέργαστο κακάο (διαβάστε για τα οφέλη του ακατέργαστου κακάο)
1 φλιτζάνι χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι)
1-2 πρέζες ακατέργαστο θαλασσινό αλάτι
Προετοιμασία
Μουλιάστε τους χουρμάδες σε ζεστό νερό για περίπου 20 λεπτά ώστε να γίνουν μαλακοί και κολλώδη.
Προσεκτικά λιώστε το λάδι καρύδας σε πολύ χαμηλή φωτιά.
Τοποθετήστε όλα τα συστατικά, εκτός από το βούτυρο αμυγδάλου , στο μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν ένας πολτός.
Προσθέστε το βούτυρο αμυγδάλου στο τέλος για να παραμείνει τραγανό.
Απλώστε ομοιόμορφα σε ένα ταψάκι.
Τοποθετήστε στο ψυγείο για περίπου μία ώρα.
Απολαύστε το!
0 σχόλια: